ダイエット中におすすめの食べ物＠大井町
ダイエットや減量に悩んでる人に試して欲しい食材があります。
それは唐辛子です。
唐辛子にはカプサイシンが含まれており、
体脂肪の分解を促進するアドレナリンが分泌されるため、
体温が上昇しエネルギーの代謝を盛んにします。
また、唐辛子にはビタミンA、ビタミンC、ビタミンEが含まれて
辛いものが苦手ではない方は是非試してみてください！
#大井町#ストレッチ#health#パーソナルトレーニング#
ダイエットや減量に悩んでる人に試して欲しい食材があります。
それは唐辛子です。
唐辛子にはカプサイシンが含まれており、
体脂肪の分解を促進するアドレナリンが分泌されるため、
体温が上昇しエネルギーの代謝を盛んにします。
また、唐辛子にはビタミンA、ビタミンC、ビタミンEが含まれて
辛いものが苦手ではない方は是非試してみてください！
#大井町#ストレッチ#health#パーソナルトレーニング#
