どのくらいで効果が出ますか?
目的により変わり、個人差はありますが、身体の調子が良いや身体が軽い、動きが広がったなどの効果は数週間でだせます。
初心者でもできますか?
主にウェイトトレーニングをメインに行いますが、1人1人にあったトレーニング内容を行いますので気軽にご来店ください。

お気軽にお問い合わせください。03-6260-0941   受付時間 10:00 - 22:00  (最終受付21:00)

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