Groundworks代表 青木ーあおき
担当店舗：大井町駅前
今まで担当してきたお客様は数百名を超え、解剖学、生理学など、様々な角度から考え身体のあらゆるお悩みにお答えしてきました。
お答えしていく中で、
生活に美と健康をテーマに考え出されたトレーニングプログラムぜ
出身地
神奈川県
産まれてから神奈川県を離れたことがありません(^^)
性格
行動的な性格
思いついたらすぐ考えをまとめ、行動に移すタイプです。
皆様のお身体のお悩みにもすぐ対策を考えられると思います。
趣味
アニメ鑑賞・クイズ系(なぞなぞ、ひっかけなど)
座右の銘
一日一善
Groundworksをご検討中の方に一言!!
私は自分が手が届く範囲だけではなく多くの人に「運動」という行動を生きていく「習慣」として取り入れていただきたいと思いGroundworksを創りました。
運動を習慣化することで健康への歩みは進んでいきます。
健康であれば、人生の明るい部分が必ず増えます。何事も始めるときは挑戦から始まります。
是非、Groundworksに一歩踏み出して見てください。
大浦ーおおうら
担当店舗：京急蒲田
NSCA-CPT（全米ストレングス&
中学時代に陸上競技の補強としてトレーニングを開始。
自身の怪我や病気の経験から予防と継続の大切さを痛感する。
ただ痩せるだけではなく日常に活かし生活を楽にする体作りや食事法、お身体の不調や既往歴など様々な目的に合わせた多角的なアプローチを健康的に楽しくをモットーに行っていきます。
10代から80代の幅広い年齢層の担当経験や年間2000本以上のセッション・スポーツ指導など1000人以上のダイエットやトレーニングに関わりを持ってきました。
自身もトレーニングに打ち込み陸上の全国大会やボディビル大会などで優勝経験あり。
出身地
和歌山県
周りに自然しかないかなりの田舎で育ちました(笑)
性格
一言で言うと「几帳面」です。
細かく分析するのとかは得意なので皆様の目的達成に向けて的確なアドバイスをさせていただきます！
趣味
読書・アニメ鑑賞・学ぶこと
いつもお客様から様々なことを学ばせていただいております。色々お話しましょう！
座右の銘
最低限の努力をしないものに才能を羨む資格なし
足るを知る
Groundworksをご検討中の方に一言!!
意外かもしれませんが私はトレーニングが嫌いではないですが凄く好きというわけでもありません。
ですが食事管理や身体を動かすことはもう何年も続いています。
そこにはマインドセットや仕組み化、良い意味でサボるやり方があってのことです。
皆様にもとりあえずきついことをしましょう！というつもりはありません。しっかりとサポートさせていただきますので一段ずつレベルアップしていきましょう！
鎗田－やりた
担当店舗：大井町駅前
JATI‐ATI(日本トレーニング指導者協会認定トレーナー)
コンテスト入賞経験もあり特にボディメイクが得意です！
お客様ごとの目的、お悩みに合わせたトレーニングを指導し、楽しく結果をだせるようなレッスンを行っています！
一緒に頑張りましょう！
出身地
東京都・大田区
すぐ近くの大田区で生まれ育ちました。
性格
趣味
サッカー・ボクシング・格闘技・ドラマなどの鑑賞
お話できる話題があれば是非！
座右の銘
不言実行
Groundworksをご検討中の方に一言!!
お客様一人一人に合わせたトレーニングメニューの構築や、接客を心がけております。
開放感のあるGroundworksで楽しく運動し、一緒に身体を変えましょう!!
