アクセス
京急蒲田店/蒲田店
〒144-0052
東京都大田区蒲田３丁目１８-１２
アイリス壱番館105
京急本線 京急蒲田駅 西口 徒歩3分
JR(京浜東北線)蒲田駅 東口 徒歩8分
電話番号 : 03-6677-9174
- 月曜日
- 10:00 AM - 10:00 PM
- 火曜日
- 10:00 AM - 10:00 PM
- 水曜日
- 10:00 AM - 10:00 PM
- 木曜日
- 10:00 AM - 10:00 PM
- 金曜日
- 10:00 AM - 10:00 PM
- 土曜日
- 10:00 AM - 10:00 PM
- 日曜日
- 10:00 AM - 10:00 PM
Groundworks 蒲田・京急蒲田のパーソナルトレーニングジム
Groundworksでは、ダイエット・産後ダイエット・姿勢改善・コンディショニング・フィットネスレベル向上・体力・筋力アップなど、様々な目的で通われる方をサポートしています。
完全オーダーメイドのパーソナルトレーニング
当ジムでは、あえてマニュアルを導入せず、お客様一人ひとりに合わせた最適なトレーニングプランを提供。あなたの体の状態や目標に合わせた指導で、無理なく効果的に結果を出すことを目指します。
実績豊富なトレーナーが指導
🎓 資格保持のプロトレーナーが在籍！
🏆 コンテスト入賞歴のあるトレーナーも！
経験と知識を兼ね備えたトレーナー陣が、初心者から上級者まで丁寧にサポートします。
通いやすい好立地＆充実の設備
🚶 駅近！蒲田・京急蒲田から徒歩数分
📍 蒲田・京急蒲田・川崎・大森エリアでパーソナルトレーニングジムをお探しの方に最適！
🕙 営業時間 10:00～22:00｜仕事帰りやスキマ時間にも通える！
京急蒲田店の最新設備で効率的なトレーニング
✅ 安全性の高いスミスマシン完備
✅ 定番のパワーラックで本格的な筋力アップ
✅ マッサージガン・ケアグッズ・アタッチメントも充実
快適な環境で、あなたに最適なパーソナルトレーニングを提供します！
①カウンセリング(約１０～１５分)
まずご来店いただきましたらカルテをご記入いただきます。その後お悩みやライフスタイル、希望のイメージなどのヒアリングを行いお客様に合わせたアドバイスをさせていただきます。
しっかりサポートさせていただきますので不安なことや聞きたいことなどどんどんお聞きください！
目標が定まっていなくてもヒアリングの内容からご提案させていただきます。
②弊社でのトレーニングプログラムのご説明(約５分)
弊社で行うセッションの大まかな流れをご説明いたします！
③評価＋体験トレーニングスタート(約２０～４０分)
最初に目的に対する課題や手段を明確にする為、状態確認(チェック)を行います。その後それを元にオリジナルのトレーニング等を行っていきます。
まずはご自身の事を知りましょう！
④料金案内＋ご入会手続き
お客様の目的に沿ったプランを提案させていただきます！
※無理な勧誘等行いませんのでお気軽にお問い合わせください！
※現在開催中のお得なキャンペーンはこちら。
※価格の詳細はこちら。
短期集中モニター Before&After
結果【20代女性】
●ウエスト 72.5cm➡68cm(－4.5cm)
●腕 26cm➡25cm(－1cm)
●太もも 49cm➡49cm(±0)
●ヒップ 95cm➡90cm(－5cm)
結果【30代女性】
●ウエスト 89.5cm➡77cm(－12.5cm)
●腕 32cm➡29.5cm(－2.5cm)
●太もも 54cm➡45.5cm(－8.5cm)
●ヒップ 103cm➡97cm(－6cm)
結果【30代男性】
●ウエスト 95cm➡86cm(－9cm)
●腕 32.8cm➡29cm(－3.8cm)
●太もも 63cm➡57cm(－6cm)
●ヒップ 100cm➡95cm(－5cm)
【人気No.1】60分 月4回コース ￥30,800(税込)
こんな方にオススメ‼
◆運動経験が少ない方
◆忙しくても最低週１回動きたい方
◆お一人だと続かない方
【おすすめ】短期間集中コース 60分16回トレーニング ￥198,000
※60日間のLINE食事指導・測定管理がプランに含まれます。
※1回あたりのレッスン料金は￥6,750になります。
こんな方にオススメ‼
◆ダイエット初心者の方
◆健康診断の結果などから直ぐに痩せたい方
◆短期で理想の身体を目指したい方
京急蒲田店トレーナー 鎗田
JATI-ATI認定トレーナー｜ボディメイクが得意なパーソナルトレーナー
私はJATI-ATI（日本トレーニング指導者協会認定）トレーナーとして、科学的なトレーニング理論を基に、一人ひとりに最適な指導を行っています。
特にボディメイクが得意で、これまでに多くのお客様のダイエット・筋力アップ・姿勢改善・スタイルアップをサポートしてきました。さらに、コンテスト入賞経験もあり、実践的な知識と経験を活かして、効率よく理想のカラダを目指せるプログラムを提供します。
お客様に合わせたオーダーメイドのトレーニング
トレーニングの目的や悩みは人それぞれ。「体を引き締めたい」「美しいボディラインを作りたい」「産後の体型を戻したい」「運動不足を解消したい」など、お客様の目標に応じて最適なトレーニングプランを組み立てます。
無理なく続けられる楽しく効果的なレッスンを心がけ、モチベーションを維持しながら結果を出せるよう全力でサポートします！
📢 初心者の方も大歓迎！まずは体験トレーニングで実感してみてください！
一緒に頑張りましょう！💪🔥
出身地
東京都・大田区
すぐ近くの大田区で生まれ育ちました。
性格
友人などからは、明るく楽しい性格だと言われることが多いです！
趣味
サッカー・ボクシング・格闘技・ドラマなどの鑑賞
お話ができる話題があれば是非！
座右の銘
不言実行
Groundworksを検討中の方に一言!!
お客様一人一人に合わせたトレーニングメニューの構築や、接客を心がけております。
開放感のあるGroundworksで楽しく運動し、一緒に身体を変えましょう!!
お支払方法
月会費制は月末先払いの「口座振替」となります。
ご入会時の最初のお支払いやチケット・短期集中コース等のお支払いに関しましてはクレジットカード(JCBは不可)、PayPay、現金がご利用可能です。
※分割払いをご希望の方はお手数ですがご契約のカード会社にお問い合わせください。
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