2020年9月23日 / 最終更新日 : 2020年9月23日 groundworks 更新情報 トレーニング 呼吸 腰痛 腹圧を高めるトレーニング 腹圧を高める目的は主に綺麗な姿勢を保つことで腰痛 などの予防、改善になります。 今回は家でもできる簡単なトレーニングを 紹介します。 ドローインというトレーニング これを行うことで腹部全体の筋肉 […]
2020年9月23日 / 最終更新日 : 2020年9月23日 groundworks 更新情報 サプリメント アミノ酸 健康増進@大井町、京急蒲田、目黒 サプリメントEAAとは? 『EAA』は20種類のアミノ酸のうち、 体内では合成することができない食品から 摂取する必要のある必須アミノ酸9種類が 全て配合したものです。 摂取して高強度のトレーニングが行われたときに 筋肥 […]
2020年8月19日 / 最終更新日 : 2020年8月19日 groundworks 更新情報 3号店 目黒店オープン Ground works目黒店が8/28(金)にオープンすることが確定いたしました！ 尚、8/28(金)〜10/1(木)はプレオープンとして、オープン時間を縮小している場合がございますので、お問い合わせください。 身体を […]
2020年6月14日 / 最終更新日 : 2020年6月14日 groundworks 更新情報 大井町店土曜日、日曜日、平日19時以降枠について 平素より格別なご愛顧を賜り誠にありがとうございます。 大井町店にてお陰様で土曜日、日曜日、平日19時以降のお客様が定員に達しました為、ご新規様のお受付を一時的にストップさせていただきます。 再開時期は未定となっております […]
2020年4月15日 / 最終更新日 : 2020年4月15日 groundworks 更新情報 臨時休業のお知らせ 店舗臨時休業のお知らせ 平素よりご愛顧を賜り、誠にありがとうございます。 昨今の新型コロナウィルス感染拡大を受け、下記2店舗を4/16(木)～5/6(水)の期間臨時休業させていただくことと致しました。 ・大井町店 ・京急 […]
2019年12月5日 / 最終更新日 : 2019年12月5日 groundworks 更新情報 2号店 京急蒲田店オープン Ground works京急蒲田店が12/20(金)にオープンすることが確定いたしました！ 身体を動かし、理想の身体を手に入れましょう。 また、オープンに際し体験料の割引を行なっております。 体験に関しての詳しい情報は以 […]
2019年12月4日 / 最終更新日 : 2019年12月4日 groundworks 更新情報 冬季休暇のお知らせ 冬期休暇のご案内 平素は格別な御引き立てを賜り、ありがとうございます。 誠に勝手ながら弊社では 令和元年 12月29日(日)〜 令和2年 1月3日(金) を冬期休業期間とさせていただきます。 休業期間中に頂きましたお問 […]
2019年10月2日 / 最終更新日 : 2019年10月2日 admin 更新情報 平日19時〜21時枠について 平素より格別なご愛顧を賜り誠にありがとうございます。 大井町店にてお陰様で平日19時〜21時のお客様が定員に達しました為 ご新規様のお受付を一時的にストップさせていただきます。 再開時期は未定となっております。 空き次第 […]
2019年2月20日 / 最終更新日 : 2019年3月2日 admin 更新情報 2019/2/18(月) オープニング 2019/2/18（月）にて、パーソナトレーニングジムGround worksはオープンいたします。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 コース一覧 オープニングキャンペーン
