美脚ライン ウエストライン ダイエット @大井町
【美脚ライン】
お尻、太ももの外の張りがだいぶスッキリしましたね！
例え体重が軽くても
姿勢が悪かったり
骨盤周りが傾いていたり
お尻周りの筋肉も緩すぎると
美脚とは程遠く不格好なバランスになります。
細身のパンツも太ももで
引っかかってしまったりしますよね。
一時的ではなく
継続して行う事で徐々に正しい姿勢をキープする間隔も長くなります！
Ground worksで美脚ライン目指していきましょう！
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