短期集中プラン 本気ダイエット @京急蒲田

【 短期集中プラン結果 】 

体重-10.8kg

ウエスト-11cm

ヒップ-9.5cm

短期集中プラン

スタートしてから２ヶ月経った今

感じる事は

日々の積み重ねがこの結果を生んだという事。

やるべき事を明確にし

それを日常生活に組み込んでいく事の大切さを知っていただきました。

’最後に一言，

「最初は自信が無かったが本当にやって良かった！」

と一言いただきました。

これから

もう一絞りを計画していて

夏前にはなりたい自分へさらに近づきそうですね！