2019年7月19日 / 最終更新日時 : 2021年5月5日 groundworks ブログ 体重管理 測定 ダイエット くびれ女子@目黒 【 自分管理 】 「太ったかも・・・」と思うと 体重計から目を背けたくなりますが そんなときこそ体重をきちんと測定し 目を向けることが痩せるための 近道なのかもしれません。 起床直後もしくは就寝直前に できれば毎日測っていただきたいですね! そんな体重管理も1人ではなかなか難しいかと思います。 だからこそGround worksを活用していただければ良いと思います! 株式会社サンプルの最新情報をお届けします twitter