2020年2月6日 / 最終更新日時 : 2021年6月2日 groundworks ブログ 体重、体脂肪、ダイエット、@品川区、大田区＠目黒 【体重だけではなく】 減量の際 正しくは「体重を減らしたい」ではなく 「脂肪を減らしたい」 「自分が納得いく身体まで到達してみたい」 と考えるのも良いかと思います。 その時に自身の感覚として ・自分の見かけに着目する ・ […]
2020年1月20日 / 最終更新日時 : 2021年6月2日 groundworks ブログ やる気が出ない時 @大井町 京急蒲田 ダイエット 美容 健康＠京急蒲田 どうしてもやる気が出ない時 そんな時はできる範囲でやろうと自分を甘やかしてください。 無理はしなくていいんです。 継続することが大切です。 モチベーションは常に高くないといけない訳ではありません。 継続さえすればモチベー […]
2020年1月6日 / 最終更新日時 : 2021年6月2日 groundworks ブログ 大井町 新年キャンペーン お得情報＠大井町 【新春キャンペーン】 2020年 新春キャンペーンとして 大井町店でも人気のダイエットモニターを2名募集致します！ 新しく何かを始めたい方や もうすでに来年のブライダルやイベント、旅行などを控えている方 是非こちらのキャ […]
2019年12月27日 / 最終更新日時 : 2021年6月2日 groundworks ブログ パーソナルトレーニング 大井町 京急蒲田＠目黒 【パーソナルトレーニングを始めるなら】 筋肉は1日にしてならず。。 パーソナルトレーニングなら Ground worksなら みなさんが続かないトレーニングが 続けられる理由があります。 来年度1月のご予約枠も開放中です […]
2019年12月24日 / 最終更新日時 : 2021年6月2日 groundworks ブログ 京急蒲田店 オープニングキャンペーン＠京急蒲田 【🔴京急蒲田店オープニングキャンペーン🔴】 全60日間集中2ヶ月ダイエットコース！ ・16回トレーニング（週2回） ・食事指導🍽 ・計測管理 ・平日10:00〜22:00（ […]
