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パーソナルトレーニングジム Ground works 大井町店・蒲田店

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2019年12月13日 / 最終更新日時 : 2021年6月2日 groundworks ブログ

パーソナルトレーニング 腰痛改善 機能改善@目黒

【基礎代謝】  ・・・以下の10項目のうち 『7項目以上当てはまる人は、基礎代謝が低い!!』といえます。   1)…体温が35.9度C以下である。   2)…少し食べてもすぐ太ってしまう。   3)…身体がむくみやすい体 […]

2019年12月9日 / 最終更新日時 : 2021年6月2日 groundworks ブログ

基礎代謝 パーソナルトレーニング@京急蒲田

【基礎代謝】 じっとしていたり眠っているときなども 体内では生命活動を維持するために必要な 心拍・呼吸・体温維持などが行われています。 基礎代謝はこの活動で消費される 必要最低限のエネルギーのことです。 筋肉量を向上させ […]

2019年12月6日 / 最終更新日時 : 2021年6月2日 groundworks ブログ

ビタミン 栄養 補助食品@大井町

【ビタミンC】 ビタミンCは今や ドリンク類 サプリメント類 TVやコマーシャルなど 日常に溢れている言葉であり それだけ私たちの身体には必要な栄養素です。 ビタミンCは 水に溶ける水溶性ビタミンのひとつで […]

2019年12月5日 / 最終更新日時 : 2023年4月4日 groundworks ブログ

2号店 京急蒲田店オープン

Ground works京急蒲田店が12/20(金)にオープンすることが確定いたしました! 身体を動かし、理想の身体を手に入れましょう。 また、オープンに際し体験料の割引を行なっております。 体験に関しての詳しい情報は以 […]

2019年12月4日 / 最終更新日時 : 2023年4月4日 groundworks ブログ

冬季休暇のお知らせ

冬期休暇のご案内 平素は格別な御引き立てを賜り、ありがとうございます。 誠に勝手ながら弊社では 令和元年 12月29日(日)〜 令和2年  1月3日(金) を冬期休業期間とさせていただきます。 休業期間中に頂きましたお問 […]

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