2020年2月6日 / 最終更新日時 : 2021年6月2日 groundworks ブログ体重、体脂肪、ダイエット、@品川区、大田区＠目黒 【体重だけではなく】 減量の際 正しくは「体重を減らしたい」ではなく 「脂肪を減らしたい」 「自分が納得いく身体まで到達してみたい」 と考えるのも良いかと思います。 その時に自身の感覚として ・自分の見かけに着目する ・ […]
2020年1月20日 / 最終更新日時 : 2021年6月2日 groundworks ブログやる気が出ない時 @大井町 京急蒲田 ダイエット 美容 健康＠京急蒲田 どうしてもやる気が出ない時 そんな時はできる範囲でやろうと自分を甘やかしてください。 無理はしなくていいんです。 継続することが大切です。 モチベーションは常に高くないといけない訳ではありません。 継続さえすればモチベー […]
2020年1月6日 / 最終更新日時 : 2021年6月2日 groundworks ブログ大井町 新年キャンペーン お得情報＠大井町 【新春キャンペーン】 2020年 新春キャンペーンとして 大井町店でも人気のダイエットモニターを2名募集致します！ 新しく何かを始めたい方や もうすでに来年のブライダルやイベント、旅行などを控えている方 是非こちらのキャ […]
2020年1月4日 / 最終更新日時 : 2020年1月4日 groundworks ブログ新年 今年もよろしくお願い致します 大井町 京急蒲田 【2020年よろしくお願い致します！！】 本日より パーソナルトレーニングジムGround works 営業を開始しております！ 年明けからトレーニングご予約入っている方 頑張っていきましょう！！ きっと多くの方が 飲み […]
2019年12月28日 / 最終更新日時 : 2019年12月28日 groundworks ブログ2019年ありがとうございました！ 大井町 京急蒲田 パーソナルトレーニング 【ありがとうございました！！】 Ground worksは今年2月から始まり 2019年多くの方たちに足を運んで頂き 皆様の健康、生活に少しでも寄り添えたかと思っております。 私達にとっては新しいスタートの年でもあり と […]
