2020年9月8日 / 最終更新日時 : 2021年6月2日 groundworks ブログ熱中症対策 水分補給 健康志向＠大井町 【水分補給の仕方による熱中症】 まだ暑い日があるので気を付けたい熱中症 以前熱中症についてスポーツドリンクを飲むのが良いと話しましたが、最近そのスポーツドリンクを薄めて飲んでいる方が多いようで、水分補給をしているのに熱中 […]
2020年9月7日 / 最終更新日時 : 2021年6月2日 groundworks ブログ運動、栄養、休養、シェイプアップ ダイエット ＠目黒 【実感すること】 トレーニングを始める事で 栄養、運動、睡眠の意識も自然と高まり 生活に取り入れられる事で 気付けば身体が軽くなっていったり 少しずつ身体のラインの変化も実感していくことで この習慣がさらに必 […]
2020年8月30日 / 最終更新日時 : 2021年6月2日 groundworks ブログ体調管理 健康増進 運動習慣＠京急蒲田 【熱中症対策】 今年はマスクをつけて外出をするので熱がこもって脱水症状になったり、熱中症になる方が増えています。 熱中症対策は至って簡単なので皆さんしっかり対策をしましょう。 まず水分を持ち歩き、こまめに飲むことです。出 […]
2020年8月20日 / 最終更新日時 : 2020年8月20日 groundworks ブログ目黒店オープン決定！！体験トレーニング&カウンセリング受付開始 @目黒 不動前 Ground works目黒店が8/28(金)にオープンすることが確定いたしました！ 身体を動かし、理想の身体を手に入れましょう。 また、オープンに際し体験料の割引を行なっております。 体験に関しての詳しい情報は以下をご […]
2020年8月19日 / 最終更新日時 : 2023年4月4日 groundworks ブログ3号店 目黒店オープン Ground works目黒店が8/28(金)にオープンすることが確定いたしました！ 尚、8/28(金)〜10/1(木)はプレオープンとして、オープン時間を縮小している場合がございますので、お問い合わせください。 身体を […]
