ボディーメイク　知識　健康増進＠京急蒲田

【理想の身体にするために必要なのは知識】

私たちの業界で最も大切なのは正しい知識です。

正しい知識があれば本当に自分に合ったやり方を選択出来たり、今までは我慢しないといけないと思っていたものが我慢しなくて済んだり、知識が増えると行動の選択が増えます。

行動の選択が増えると身体に対するストレスは徐々に減り、モチベーションアップにも繋がります。

そしてなんといっても効果が確実に現れるので正しい知識を持つ、増やすことはとても大切です。

世の中には未だ正しい知識が全く広がらず、むしろ間違ったやり方や本来プロが指導の元に行うやり方を初心者にオススメしているものまであります。

ですので正しい知識とは何かをパーソナル中に聞いてみてください。私たちは必ず答えますし必要であれば仕組みまでしっかりお伝えします。

正しい知識を得るにはそもそも身体の仕組みを知る必要があります。

パーソナルは筋トレをするだけではありません。会話から知識を増やす場所でもあります。

何か気になることや分からないことがあればインターバルの際などにお気軽にご質問ください。