はちみつ＠大井町

はちみつのことについてのお話し

 

 

 

 

はちみつで体調がよくなるのは

 

 

 

吸収のよい糖でないとエネルギー化できないから

グリコーゲン枯渇

グリコーゲンの貯蔵、利用低下

コルチゾール分泌低下

摂取カロリー低すぎ期間長く低エネルギー

自律神経過緊張で消化力弱く低エネルギー

 

 

 

だからです。

でも、はちみつを一生続けるのは不自然なので

 

 

はちみつなしでも、エネルギーが保てる状態に代謝を正常化していくことがg必要。

 

そのために、栄養素をつかう。

 

 

はちみつで元気になってきたら、そこで、やっとスタートラインてことです

 

栄養についても、わからない事などがあれば気軽にセッション中にお聞きください。