はちみつ@大井町

はちみつのことについてのお話し
 
 
 
 
はちみつで体調がよくなるのは
 
 
 
吸収のよい糖でないとエネルギー化できないから
グリコーゲン枯渇
グリコーゲンの貯蔵、利用低下
コルチゾール分泌低下
摂取カロリー低すぎ期間長く低エネルギー
自律神経過緊張で消化力弱く低エネルギー
 
 
 
だからです。
でも、はちみつを一生続けるのは不自然なので
 
 
はちみつなしでも、エネルギーが保てる状態に代謝を正常化していくことがg必要。
 
そのために、栄養素をつかう。
 
 
はちみつで元気になってきたら、そこで、やっとスタートラインてことです
 
栄養についても、わからない事などがあれば気軽にセッション中にお聞きください。
 
 
 
 

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