順序@目黒

日々カウンセリングや体験などを行っていると何の目的の手段として取り入れるかは人それぞれではありますが皆さんトレーニングをしたい!とおっしゃいます。

しかしながらトレーニングや運動を行えるお体の状態ではない場合が多々あります。そういった状態で体を動かしてしまうと狙ったところが使えない、上手にできている感じがしない、怪我につながる、逆に姿勢が悪くなるなど悪い方向に走ってしまう可能性が高いです。

どの動きができないのか・足りないのか・苦手なのか・得意なのか などなど様々ありますがまず土台から見ていくことが大事になります。

勿論感覚器や神経的な問題もあります。

こういったことがある為当店では必ず評価・修正そしてフィードバックといったものは行います。

主観では感じれなかったことが見つかると思考が広がりますよ!

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