短期集中プラン ダイエット ケトジェニック ＠目黒

【短期集中プラン】

体重：−4.3kg

ウエスト：−4cm

ヒップ：−4.5cm

太もも：−4.2cm

２ヶ月ダイエットプランを

始めたおかげで身体の見た目はもちろん

生活の中で分かっていても辞められない

暴食やカロリーオーバーにしっかりと向き合えたことが出来たとのこと。

身体に必要な栄養素を摂取し

ダイエットプランではありますが

身体を作っていく食事が大切と感じる事が出来たと思います！

２ヶ月集中プランお疲れ様でした！

残りもう一絞り頑張る予定です！

Ground worksでは

トレーニング初心者の方も大歓迎！！