2019年11月15日 / 最終更新日時 : 2021年6月2日 groundworks ブログ 食物繊維 便秘解消 レシピ@京急蒲田 【便秘解消】 便秘には食物繊維が効果的です。 食物繊維が豊富なきのこ類を摂ることで 一層の効果が期待できます。 サラダにも、暖かいスープ料理にも ホイル焼きにしても たくさん選択肢はあります! 便秘がちな方は 意識して摂ってみましょう! 株式会社サンプルの最新情報をお届けします twitter