ダイエット モチベーション パーソナルトレーニング@京急蒲田

【モチベーション】

考え方はとってもシンプルです。

身体を

動かすか=休ませるか

難しい事は考えずに

この2つの考えだけで良いなんて時も

あったりもします。

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