2019年6月3日 / 最終更新日時 : 2021年4月28日 groundworks ブログ 運動初心者 パーソナルトレーニング @大井町 運動未経験の人は 間違ったフォームで トレーニングを行うケースが多く その結果余計なところに筋肉が付いたり 身体を痛めたりしてしまうこともあります。 運動未経験者にこそパーソナルトレーニングをおすすめします。 Ground worksでは 運動未経験の方が多く もともと身体を動かすのが苦手なでも 充実したプログラムをご用意してあります! 株式会社サンプルの最新情報をお届けします twitter