筋肉料理 ダイエット 筋肉おつまみ ＠大井町

【オクラのツナ和え】

いつも外食続きの方必見！

自宅で出来る超簡単筋肉料理！

いつも外食続きで胃腸も疲れていたり

外に飲みに行けず、家でお酒を飲まれる方

この一品を加えてみて下さい！

なんと

オクラ

ライトツナ

麺つゆ

を混ぜるだけ！！

オクラのネバネバとツナや鳥胸肉の相性は抜群で

とてもスムーズにいただけます！

お好みで・ごま油・わさびを加えるのも１つの手ですね！

このような期間だからこそ

おつまみも充実させて欲しいですね！