2019年11月9日 / 最終更新日時 : 2021年6月2日 groundworks ブログ 食事指導 ダイエット ケトジェニック@大井町 【ホイル焼き】 アルミホイルなどで包んで焼くと 内部の食材が蒸し焼きの状態になるので うま味や香りが逃げません。 ホイル焼きのメリットとしては 他の食材と一緒に入れて各々の味の相乗効果を狙える。 (他の食材の香りを魚に移すことが出来る。) そして なにより後片付けも楽ですからね! 身体を作っていく上では 美味しく食べる調理法を知っておくことで 飽きもなく苦戦する事が少なくなります! 株式会社サンプルの最新情報をお届けします twitter