ヒップトレーニング@蒲田

【 ヒップトレーニング 】

お尻トレーニングをコンスタントに出来ると

お尻本来の機能を取り戻していきます。

それができるようになれば

負荷を増やし

より使える筋肉を

目指していく事が可能です。

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