太る原因 モチベーション ダイエット ボディライン＠目黒

本来は活動時間である日中に身体を動かさない。

　↓

活動量が落ちる

　↓

消費カロリーが減る

　↓

普段通りの食事でもオーバーカロリーとなってしまう

　↓

太ってしまう。

生活が不規則な方は

特にボディラインの乱れが加速します。

Ground worksで手を打ちましょう！