2019年3月5日 / 最終更新日時 : 2021年4月28日 groundworks ブログ むくみの解消法〜立ち仕事の場合〜@蒲田 人間血液や体液は 心臓から送り出され 足の筋肉の働きにより 重力に逆らって身体の中心へと戻されます。 しかし、立ち仕事が続くと この働きが弱まり戻せなかった水分が下に溜まり 浮腫みの原因となっています。 そこで、立ち仕事をしてる時 簡単にできる浮腫み改善方を教えます。 ①足首を回す ②かかとを上げ下げする ③ふくらはぎを揉む 本当に簡単にできることです。 血液の流れを良くするために行ってみてください。 株式会社サンプルの最新情報をお届けします twitter