2019年11月7日 / 最終更新日時 : 2021年6月2日 groundworks ブログ 来年の目標 パーソナルトレーニング 基礎代謝@京急蒲田 【来年を見据えて】 もう11月ですね。 年末の忘年会、送別会など ご予定がちょくちょく入る時期かとは思います。 そんな中 ただいつも通り過ごしていては 体重も増加、、してしまいます。 何か新しい物を いつもの生活に取り入れましょう それがトレーニングであれば 年を越して、来年の春先、夏への目標も 達成する事が可能かもしれません! 株式会社サンプルの最新情報をお届けします twitter