【来年を見据えて】 もう11月ですね。 年末の忘年会、送別会など ご予定がちょくちょく入る時期かとは思います。 そんな中 ただいつも通り過ごしていては 体重も増加、、してしまいます。 何か新しい物を いつもの生活に取り入 […]

【日本のお尻話し】 日本人のお尻は垂れやすいとか、、、 そもそもの話 農耕民族である日本人はお尻が垂れやすいなどと言われており。 日本人をはじめアジア人は 骨盤を前方で支える腸骨筋が弱いため 骨盤が後傾しやすいのです。 […]