ダイエット モチベーション パーソナルトレーニング＠京急蒲田

【モチベーション】

考え方はとってもシンプルです。

身体を

動かすか＝休ませるか

難しい事は考えずに

この２つの考えだけで良いなんて時も

あったりもします。