Groundworks代表 青木ーあおき
担当店舗：大井町駅前
数百名以上の指導実績！産後トレーニングにも特化したパーソナルジム
これまで数百名以上のお客様を指導し、解剖学・生理学などの科学的知識を活かしながら、ボディメイク・ダイエット・姿勢改善・健康維持など、あらゆるお悩みに対応してきました。
特に産後トレーニングに力を入れており、私自身も2児の親で子供好きだからこそ、ママの体の変化や悩みに寄り添った指導が可能です。産後の体型戻しはもちろん、体力回復・腰痛改善・育児に負けない体作りなど、ママが健康的に過ごせるようサポートします。
指導を続ける中で、より効果的なトレーニング環境と一人ひとりに最適なアプローチを提供したいという想いから、**パーソナルトレーニングジム「Groundworks」**を展開しました。
「美と健康を日常に」をテーマに考案したオリジナルのパーソナルトレーニングプログラムで、あなたの理想を実現しませんか？
ぜひ一度、体験トレーニングをお試しください！
出身地
神奈川県
産まれてから神奈川県を離れたことがありません(^^)
性格
行動的な性格
思いついたらすぐ考えをまとめ、行動に移すタイプです。
皆様のお身体のお悩みにもすぐ対策を考えられると思います。
趣味
アニメ鑑賞・クイズ系(なぞなぞ、ひっかけなど)
座右の銘
一日一善
Groundworksをご検討中の方に一言!!
私は自分が手が届く範囲だけではなく多くの人に「運動」という行動を生きていく「習慣」として取り入れていただきたいと思いGroundworksを創りました。
運動を習慣化することで健康への歩みは進んでいきます。
健康であれば、人生の明るい部分が必ず増えます。何事も始めるときは挑戦から始まります。
是非、Groundworksに一歩踏み出して見てください。
鎗田－やりた
担当店舗：京急蒲田・大井町駅前
JATI-ATI認定トレーナー｜ボディメイクが得意なパーソナルトレーナー
私はJATI-ATI（日本トレーニング指導者協会認定）トレーナーとして、科学的なトレーニング理論を基に、一人ひとりに最適な指導を行っています。
特にボディメイクが得意で、これまでに多くのお客様のダイエット・筋力アップ・姿勢改善・スタイルアップをサポートしてきました。さらに、コンテスト入賞経験もあり、実践的な知識と経験を活かして、効率よく理想のカラダを目指せるプログラムを提供します。
お客様に合わせたオーダーメイドのトレーニング
トレーニングの目的や悩みは人それぞれ。「体を引き締めたい」「美しいボディラインを作りたい」「産後の体型を戻したい」「運動不足を解消したい」など、お客様の目標に応じて最適なトレーニングプランを組み立てます。
無理なく続けられる楽しく効果的なレッスンを心がけ、モチベーションを維持しながら結果を出せるよう全力でサポートします！
📢 初心者の方も大歓迎！まずは体験トレーニングで実感してみてください！
一緒に頑張りましょう！💪🔥
出身地
東京都・大田区
すぐ近くの大田区で生まれ育ちました。
性格
趣味
サッカー・ボクシング・格闘技・ドラマなどの鑑賞
お話できる話題があれば是非！
座右の銘
不言実行
Groundworksをご検討中の方に一言!!
お客様一人一人に合わせたトレーニングメニューの構築や、接客を心がけております。
開放感のあるGroundworksで楽しく運動し、一緒に身体を変えましょう!!
