2021年12月16日 / 最終更新日時 : 2021年12月19日 groundworks ブログ お餅@大井町 これからお正月を迎えるにあたってお餅を食べることが多くなると思います。 今回はお餅と筋肉の関係性について説明させていただきます。 筋トレをしている方でお餅をよく食べるという話しを聞いたことがありませんか? 僕自身も一 […]