運動経験者 パーソナルトレーニング 大井町

【運動部でも】

昔から運動部でバリバリ身体を動かしていたが

社会人になり、今となっては運動する機会はほぼゼロ。

それでも

いざ身体を動かせばまだまだ動けると思っていたが

身体が思い通りに動かない。

身体が硬い。。

と思うでしょう。

パーソナルトレーニングは

運動未経験の方も多くいますが

昔から運動部でバリバリ身体を

動かしていた方達も

パーソナルトレーニングを選ぶ方も多くいます。