自宅トレーニング パフォーマンスアップ @品川区 大田区
【今の過ごし方が、】
今家にいる事が多い方
その影響の中でどんな行動をとるかは選べます。
・暇だからとダラダラ過ごすか
・家でできるトレーニングをするのか
ハードな筋トレをしなくても
運動能力をキープすることはできますよ!
今の過ごし方が
直近の来月、再来月の身体になっています!
いつもの日々が取り戻せたら
しっかり動けるように準備しておきましょう😋
【今の過ごし方が、】
今家にいる事が多い方
その影響の中でどんな行動をとるかは選べます。
・暇だからとダラダラ過ごすか
・家でできるトレーニングをするのか
ハードな筋トレをしなくても
運動能力をキープすることはできますよ!
今の過ごし方が
直近の来月、再来月の身体になっています!
いつもの日々が取り戻せたら
しっかり動けるように準備しておきましょう😋