【身体の土台作り】

低体温なだけで

筋肉量が少ないだけで

身体にもたらすマイナス面は非常に多いのです。

血流の流れが悪くなり

浮腫みやセルライトの原因にも繋がってしまいます。

Ground worksで

筋肉量の向上を目指しては見ませんか？

冷えにも、低体温にも負けない身体の土台を

一緒に作りましょう！

Ground worksでは

トレーニング初心者の方も大歓迎！！