筋肉料理 ダイエット 筋肉おつまみ @大井町 京急蒲田

【オクラのツナ和え】

いつも外食続きの方必見!

自宅で出来る超簡単筋肉料理!

いつも外食続きで胃腸も疲れていたり

外に飲みに行けず、家でお酒を飲まれる方

この一品を加えてみて下さい!

なんと

オクラ

ライトツナ

麺つゆ

を混ぜるだけ!!

オクラのネバネバとツナや鳥胸肉の相性は抜群で

とてもスムーズにいただけます!

お好みで・ごま油・わさびを加えるのも1つの手ですね!

このような期間だからこそ

おつまみも充実させて欲しいですね!