2019年9月20日 / 最終更新日時 : 2019年9月20日 groundworks ブログ 筋トレ パフォーマンスアップ ライフスタイル 【心のパフォーマンス】 筋トレを始める前までは 「今週は疲れたから週末は家でゆっくりしよう」 と思っていたところが 筋トレで心も身体も健康かつ元気なので 「週末は何をしようかな」と アクティブになれます。 筋トレは心のパフォーマンスまでも上げてくれるのです! 株式会社サンプルの最新情報をお届けします twitter