短期集中プラン ダイエット ケトジェニック @大井町 京急蒲田 東京

【短期集中プラン】

体重:−4.3kg

ウエスト:−4cm

ヒップ:−4.5cm

太もも:−4.2cm

2ヶ月ダイエットプランを

始めたおかげで身体の見た目はもちろん

生活の中で分かっていても辞められない

暴食やカロリーオーバーにしっかりと向き合えたことが出来たとのこと。

身体に必要な栄養素を摂取し

ダイエットプランではありますが

身体を作っていく食事が大切と感じる事が出来たと思います!

2ヶ月集中プランお疲れ様でした!

残りもう一絞り頑張る予定です!

Ground worksでは

トレーニング初心者の方も大歓迎!!