2019年10月18日 / 最終更新日時 : 2019年10月18日 groundworks ブログ 免疫力向上 筋トレ シェイプアップ 【寒さに負けず】 寒い時期は 「寒くて外に出たくない」 「運動する気が起きない」など モチベーションの低下も起きやすくなります。 しかし それは誰もが同じこと。 寒いときでもトレーニングに取り組むかサボるかによって 周囲との差が開いてくるかもしれません。 寒さに負けず、冬もしっかりトレーニング頑張りましょう! 株式会社サンプルの最新情報をお届けします twitter