マンツーマン

意欲を保つために自分を見てくれる人

共感してくれる人、知ってくれる人

は大切です。

人間はこういった人を自然と作ろうとする

動物だと思います。

自分のことを誰かに話し始めるように

自らこういった人達を探している。

しかし、一緒に走っていく時は

たくさん作り過ぎないのがコツです。

一人一人ペースは違い

乱されてしまうからです。

限られた人を選ぶ時に

簡単で早く見つける方法は

プロに頼むこと。

パーソナルトレーナーは

ダイエットのプロです。

一緒に自分の理想の身体を目指しましょう。