パーソナルトレーニング 姿勢改善 品川区

運動未経験の人は

間違ったフォームでトレーニングを行うケースが多く

その結果

余計なところに筋肉が付いたり

身体を痛めたりしてしまうこともあります。

ですので

運動未経験者にこそパーソナルトレーニングをおすすめします。