2019年6月1日 / 最終更新日時 : 2019年6月1日 groundworks ブログ パーソナルトレーニング 効果絶賛 ダイエット 自己流でダイエットをしていると 運動をせずに どうしてもサプリメントに頼ったり 変則的な食事で栄養に偏りが出たりするので 身体の健康を意識したダイエットはなかなか 難しいです。 だからこそ Ground worksでは トレーニング、食事指導をしていく中で 自身が知識をつけていただき 身をもって経験してもらい 自分1人でも食材の選別や 日常生活の過ごし方を 覚えて今後に活かせる力をつけて欲しいと 思っています。 株式会社サンプルの最新情報をお届けします twitter