トレーニング女子 美容 アンチエイジング

【トレーニング女子】

女性もトレーニングをする理由として

・代謝をあげるため

・健康のため

・身体のライン(見た目を変える)のため

・美容の為

と色々な理由から筋力トレーニングが必要です。

Ground worksでは過半数のお客様は女性の方になります。