ダイエット 短期集中プラン ビフォーアフター ダイエットモニター@大井町 京急蒲田

【短期集中プラン結果】

体重:  -5.8kg

体脂肪率:  -7.5%

ウエスト:  -7cm

太もも:  -4cm

2度の出産から、月日が経ち

時間は育児にあてる中

なかなか自分の身体にケアが出来ない環境にいた事で

気づけば体重もボディラインも失われていた。

そんな中始めて見た結果

このプランを行なって気付いた事は

・どんなに忙しくても時間は作れる事。

・行動する。一歩踏み出す事が重要。

と言うことを感じたそうです。

体重と体脂肪率の落ちているグラフを見ると

筋肉が落ちていない事が分かります!

これこそが減量の大切なポイントです!

Ground worksで自分の身体に向き合い

身体を作り上げてはみませんか?

今なら初回体験料¥980-❗️

トレーニング、カウンセリング、お待ちしています!