タンパク質 美容 新陳代謝 パーソナルトレーニング

【全てはタンパク質から】

私たちのカラダで

筋肉はもちろん

骨や関節、内臓や血管、皮膚や毛髪、血液、ホルモンの一部など

全身を作っている物質は

すべてタンパク質からできています。 

毎日少しの休みもなく

タンパク質は入れ替わっています。

表面上は同じに見える筋肉も時々刻々と入れ替わっているんです。

美容の為にも、筋肉の為にも

上手にタンパク質補給していきませんか?