やる気が出ない時 @大井町 京急蒲田 ダイエット 美容 健康

どうしてもやる気が出ない時

そんな時はできる範囲でやろうと自分を甘やかしてください。

無理はしなくていいんです。

継続することが大切です。

モチベーションは常に高くないといけない訳ではありません。

継続さえすればモチベーションは後からでもついて来てくれます。

まずは行ってみよう、やってみようという気持ちだけで充分です。

継続は力なりです!